yemeklerden sonra dişlerimizin üzerinde biriken yemek artıkları ve bakteri tabakasının ( bakteri plağının ) iyi bir şekilde temizlenmemesidir. Yeterli sıklıkta , sürede ve şekilde dişlerin temizliği yapılmazsa bir takım sorunlarla karşılaşılması kaçınılmazdır.
Yemeklerden sonra yeterince temizlenmeyen bakteri plağı ; zaman içerisinde ağız ortamının " asit " hale gelmesine neden olarak bakteri üremesine dolayısıyla da çürüklere ve diş eti hastalıklarına neden olur.
Diş taşları ; zaman içerisinde tükrüğün içerisindeki minerallerle birleşen bakteri plağının sertleşmesiyle oluşur. Dişeti tedavisi ile temizlenir.
Ağız ve dişlerin temizliği ;Ağız ve dişlerin iyi bir şekilde temizlenebilmesi için ;
- Her yemekten sonra dişler fırçalanmalıdır ( günde en az 3 kere )
- Dişlerin fırçalanması doğru bir şekilde ve en az 3 dakikada yapılmalıdır.
- Gece yatmadan önce mutlaka dişler fırçalanmalıdır
- Günde bir kere " diş ipi " kullanarak , dişlerin araları temizlenmelidir
- Günde en az bir kere ağız çalkalama solusyonları ile gargara yapılmalıdır
- Diş etiçekilmesi olanlar veya protez kullananlar " arayüz fırçası " ile temizlik yapmalıdır.
-
Diş Fırçalama ;
Dişler dış yüzeyleri , 45 derecelik bir açıyla dişe yaklaştırılmalı ve diş etinden bakteriler uzaklaştırılarak fırçalanmalıdır.
Dişlerin İç yüzeyleri , özellikle ön bölgeler dar olduğundan fırça dik olarak sokularak fırçalanmalıdır.
Dişlerin tüm yüzeyleri , iç ve arka taraflarda tam olarak fırçalanmalıdır. Genellikle sadece ön dişlerin ön yüzeyleri fırçalandığından çürükler daha çok arka bölgelerde oluşmakta , diş taşları ise çok az fırçalanan alt ön bölgede olmaktadır...
Diş ipi kullanımı ;
- Belirli düzeyde diş fırçalayanlarda çürükler genellikle arayüzlerde ( dişlerin birleşim yerlerinde ) oluşmaktadır.
- Arayüz çürükleri sadece diş ipi kullanılmasıyla önlenebilir.
- Kolay kullanım amacıyla mumlu diş ipleri tercih edilir..Ayrıca florlu diş ipleride tercih edilebilir..
- Diş ipi her iki elimizin işaret parmağına dolanarak ve baş parmağımızın yardımıyla kullanılır.
Arayüz fırçası kullanımı ;
Diş eti çekilmesi olanlar mutlaka arayüz fırçası kullanmalıdır. Dişetinin çekilmesiyle oluşan boşluklar bakteriler için uygun
birikme ve çoğalma alanlarıdır.Bu nedenle mutlaka her
yemekten sonra diş araları temizlenmelidir.-
Porselen köprü kullananlar her yemekten sonra köprünün altını temizlemelidir. Çünkü
porselen köprü altındaki boşluklar yemek artıklarının birikmesi ve bakteri üremesi için uygun alanlardır. -
Ortodontik tedavi görenlerde genellikle diş fırçası yetersiz kalmakta ve arayüz fırçası ile tellerin arasının temizlenmesi gerekmektedir.
Diş fırçası :Hekiminiz önermedikçe orta sert fırça olmalı birbuçuk ayda bir yenilenmelidir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder